​האם שיטת מריון רוזן מתאימה לי?

 

כאשר הגוף שלנו פועל השרירים מתכווצים. כיווץ זה אמור להשתחרר בסיום הפעולה. הגוף שלנו מייצר מתח שרירי גם על מנת להגן על עצמנו מפני איום, אכזבות או רגשות ותחושות קשים. זהו תהליך טבעי וחשוב. אבל לעיתים קרובות, במיוחד כאשר אנו מדחיקים את הרגשות שלנו – לפעמים לאורך שנים – הגוף "שוכח" מדוע המתח נוצר מלכתחילה, והכיווץ אינו משתחרר כאשר הטראומה הראשונית שוככת. כאשר חלקי הזיכרון של האירוע המקורי שוקעים לתוך הלא מודע, המתח הופך כרוני ומגביל את האפשרויות שלנו לרווחה בגוף ובנפש, כמו גם במערכות יחסים, בקריירה ובדרכים אחרות של ביטוי עצמי

 

שיטת רוזן עוזרת כאשר: 

• קיימים אי נוחות פיזית, כאבים לא מוסברים ומתח שרירי כרוני;

• קיימת תחושת מתח, סערת רגשות תמידית, או תחושה ש"היציקה על הראש" אף פעם לא נגמרת ;

• חשים צורך בשינוי רגשי או רוחני, וטיפול בריקנות פנימית;

• משתמשים בגוף לביטוי עצמי באתלטיקה, בהופעה מול קהל, באמנויות הבמה, במוסיקה ועוד;

• מטופלים בטיפול פסיכולוגי ומחפשים גישה חדשה, לא מילולית, למשאבים הפנימיים הקיימים בתוכנו;

• טיפול פסיכולוגי "תקוע" ורוצים להתניע או להעמיק אותו

• סימפטומים פוסט-טראומטיים